Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Körpererfahrung >> Döbeln

Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt eine Konditionsschulung mit intensivem Muskeltraining der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 13.02.2020

Der Kurs kombiniert verschiedene Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen. Die Kondition wird ohne aufwendig weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 16.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 03.02.2020

Es wird eine Kombination von Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung ausgewählter Muskelgruppen praktiziert. Man arbeitet in Intervallen/Abschnitten weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Di. 17.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.01.2020

Mit der Feldenkrais-Methode erfahren Sie einen Weg, Ihren Körper ohne unnötige Muskelanstrengung beweglich und kraftvoll in Balance zu bringen. weiterlesen  

Döbeln, Wappenhenschstraße 1, Kursstudio

Sa. 28.03.2020 9:00 - 15:00 Uhr

Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt eine Konditionsschulung mit intensivem Muskeltraining der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Do. 27.02.2020 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 11.06.2020

Der Kurs ist für Frauen und Mädchen, Mütter und Töchter geeignet. Es werden die Themen Angst und Affekt, die Waffen des Körpers, Auftreten und weiterlesen  

Döbeln, Musikschule, Straße des Friedens 19, Ballettsaal

Do. 05.03.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 14.05.2020

Neben Grundschülern und Jugendlichen (Mädchen und Jungen) sind auch Eltern oder Elternteile im Kurs willkommen, können sich anmelden und mitmachen. weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 17.02.2020 (14:00 - 15:30 Uhr) - Fr. 21.02.2020

Der Kurs kombiniert verschiedene Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen. Die Kondition wird ohne aufwendig weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 24.02.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Es wird eine Kombination von Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung ausgewählter Muskelgruppen praktiziert. Man arbeitet in Intervallen/Abschnitten weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Di. 25.02.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 09.06.2020

-- Praxiskurs --
Die "12 Kreise" bilden ein komplexes, in sich geschlossenes Übungsfeld, das sowohl für Einsteiger und fortgeschrittene Übende des weiterlesen  

Döbeln, Musikschule, Straße des Friedens 19, Ballettsaal

Mo. 09.03.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.05.2020

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020

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